martes, 13 de mayo de 2014

Atún encebollado

ATÚN ENCEBOLLADO
           Ingredientes para 4 personas:
  • 1/2 de atún fresco
  • 2-3 dientes de ajo
  • 2 cebollas medianas
  • 1 hoja de laurel
  • 1/2 vaso pequeño de vino blanco
  • 1/2 vaso pequeño de vinagre
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
          Preparación:
  1. En una cazuela ponemos el aceite y cuando esté caliente echamos el atún, que habremos partido en trozos, y los doramos.
  2. Mientras el atún se va dorando, picamos los ajos muy menuditos y las cebollas.
  3. Cuando el atún esté dorado, lo sacamos y reservamos, y en el mismo aceite, freímos los ajos y las cebollas hasta que estén transparentes.
  4. Añadimos el vino blanco, el vinagre y la hoja de laurel y dejamos que tomen temperatura nuevamente.
  5. Una vez que haya evaporado el alcohol, introducimos en la cazuela los trozos de atún reservados, echamos un poco de pimentón duelce y salpimentamos al gusto.
  6. Dejamos cocer el atún unos minutos para que tome el sabor de la salsa.
  7. No hacerlo demasiado tiempo para que no se reseque       ( unos 2 ó 3 minutos)
         Servir: Con una salsa ali-oli, con unas patatas fritas o arroz blanco.

          

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